O Poder do Hábito para Empreendedores de Sucesso

O Poder do Hábito para Empreendedores de Sucesso

Tempo de leitura: 5 minutos

O Poder do Hábito de Charles Duhhig é, talvez, um dos mais importantes livros dos últimos tempos sobre hábitos, em minha modesta opinião.

Ainda na intenção de conhecermo-nos, vamos agora estudar os hábitos.

Todos nós, animais superiores (que raciocinam) e os inferiores (o que não pensam, tais como os cães ou gatos), temos hábitos que desenvolvemos ao longo de nossa jornada evolutiva na Terra.

Então, quem não tem bons hábitos, tem maus hábitos, mas ninguém está isento dos hábitos.

Logo, estudar os próprios hábitos é fundamental para se conhecer e se entender.

A própria disciplina, que é fundamental para a construção de qualquer coisa grande, é um hábito.

O hábito de acordar cedo.

O hábito de comer no mesmo horário.

O hábito de estudar.

O hábito de escovar os dentes.

O hábito de fazer o bem.

O hábito de construir um negócio.

Então, devemos começar a listar os hábitos que nós temos, classifica-los se bons ou ruins, e substituir os ruins por bons hábitos e, claro, continuar a cultivar os bons!

O Livro o Poder do Hábito

Nesse sentido, recomendo que você leia o livro O Poder do Hábitos de Charles Duhhig (Editora Objetiva, 2012). Neste livro, Charles Duhhig traz as suas conclusões sobre os hábitos, que foram comprovadas através de diversas pesquisas em laboratório (eu prefiro os livros americanos porque eles sempre se embasam em pesquisas, geralmente patrocinadas por Universidades, nada de chutes!).

Ele descobriu, por exemplo, que o hábito tem um ciclo. Veja na figura abaixo:

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o loop do hábito

O Loop do Hábito. Fonte: O Poder do Hábito, Charles Duhhig, Editora Objetiva, 2012.

E chamou este ciclo de loop do hábito.

Segundo Duhhig, primeiro, alguma deixa (ou gatilho) dispara uma rotina qualquer em nós.

Nós executamos a rotina e no final do processo, recebemos alguma recompensa (consciente ou inconsciente).

Por exemplo, no meu caso, após ler este livro, comecei a implementar o que eu havia aprendido.

Ele também fala que, assim como no caso do Mindset, os hábitos também podem ser reprogramados em nós, de acordo com as nossas necessidades e vontades.

Exemplo de Loop do Hábito

Então, o que eu fiz: eu queria fazer natação todos os dias.

Entendendo que um gatilho era disparado para deflagrar uma rotina, passei a deixar a minha mochila de treinamento do lado da minha cama, já com todos os apetrechos de treinamento.

Quando eu acordava, era a primeira coisa que eu via, antes mesmo de me levantar.

Isso imediatamente me lembrava que eu tinha um compromisso comigo mesmo.

Executava a rotina, que era treinar, e quando voltava para casa, eu me recompensava com um café da manhã com pão de queijo e cappuccino.

Funcionou! Treinei por 3 anos consecutivos dessa forma!

No livro, você encontrará diversos exemplos (que eu encaro como estudos de casos, que nos ajudam a compreender melhor o que está acontecendo), inclusive de altos executivos, que foram capazes de, através da implementação de novas rotinas dentro das empresas, salvá-las de naufrágios iminentes.

Devemos entender os hábitos não só no nível pessoal, mas também para guiarmos as pessoas e empresas (que nada mais são do que conjuntos de pessoas) para o cumprimento de suas missões (propósitos) e todos sejam mais felizes no que fazem.

Os Hábitos Salvaram uma Empresa que estava indo para o buraco

Existe no livro, por exemplo, o caso em que uma empresa estava indo literalmente para o buraco.

E foi contratado um ex-membro do Governo Americano que ficou famoso por conseguir organizar e manter sob controle a área pela qual ele era responsável.

Em seu discurso para os stakeholders (acionistas, funcionários, fornecedores e todo mundo interessado naquela empresa) fez um discurso focando a segurança do trabalho.

E todos ficaram assustados com esse discurso!

Afinal, todos esperavam que ele falasse sobre investimentos e desinvestimentos, corte de funcionários, aumento da linha de produtos, e qualquer outra coisa que salvasse a empresa!

Mas, ele falou sobre segurança do trabalho!

As ações despencaram imediatamente após aquele discurso.

Dois anos depois, estas mesmas ações haviam se valorizado muitas vezes sobre o valor de quando ele havia assumido a presidência da empresa.

E ele manteve esta política de segurança do trabalho! E foi isso que salvou a empresa!

Para entender o que aconteceu, você vai ter que ler o livro!

Mas, uma coisa eu posso adiantar: foi justamente aquele discurso que derrubou o preço das ações, que salvou a empresa!

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O Poder do Hábito

Hábito e Empreendedorismo

Então, é fundamental que você, como Empreendedor, tenha consciência do papel do hábito em nossas vidas e o quê fazer para substituir maus hábitos por bons hábitos.

Esse deve ser outro livro de cabeceira para você.

É um livro que vai ajudar você a encontrar o caminho para o sucesso nos negócios que você realizar!

Você vai transformar o ato de ganhar mais dinheiro em um hábito, já que o dinheiro é consequência de um trabalho bem feito.

Mas, comece a se interessar em fazer isso hoje! Agora!

É da nossa psique, tudo o que deixamos para amanhã não fazemos nunca!

Lá na imagem do livro “O Poder do Hábito”, deixei um link para você dar uma olhada no livro!

Se você realmente entendeu o valor do hábito, então você precisa comprar este livro!

Um grande abraço e até o próximo artigo!

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